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試験コード:Health-Fitness-and-Wellness

試験名称:WGU Health, Fitness, and Wellness (HIO1)

認証ベンダー:WGU

最近更新時間:2026-10-13

問題と解答:全44問

購買オプション:"オンライン版"
価格:¥7500 

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Health-Fitness-and-Wellness PDF版

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Health-Fitness-and-Wellness オンライン版

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WGU Health-Fitness-and-Wellness 試験概要:

認定ベンダー:WGU
試験名:健康・フィットネス・ウェルネス
試験番号:HIO1
対応言語:English
合格点:70%
受験料:授業料に含まれ、別途受験料は不要
認定の有効期間:在学中は有効。修了後の有効期限はなし
関連資格:保健専攻 理学士号
試験時間:90 分
出題数:42~44問
試験形式:多肢選択式, 客観評価方式, オンライン監督付き試験
推奨トレーニング:WGU コース教材・学習リソース
受験申し込み:WGU 学生用ポータル
サンプル問題:WGU Health-Fitness-and-Wellness サンプル問題
受験方法:遠隔監督付きのオンライン形式。WGUの学習プラットフォーム上で実施
前提条件:WGUの保健専攻または関連プログラムに在籍する学生のみ受講可能。事前の試験合格は不要
公式シラバスのURL:https://www.wgu.edu/academics/course-catalog/hio1.html

WGU Health-Fitness-and-Wellness 試験シラバストピック:

セクション比重目標
トピック 1: 生活習慣と疾病予防25%- 生活習慣病の危険因子
- ストレス管理とこころの健康
- 薬物使用と健康上のリスク
- 睡眠と健康
トピック 2: 健康とウェルネスの原則25%- 健康行動の変容モデル
- 公衆衛生と健康増進
- ウェルネスの多面的要素
  • 1. 身体的・感情的・社会的・知的・精神的な健康
    トピック 3: 体力と運動25%- 体力の構成要素
    • 1. 心肺持久力、筋力、柔軟性、体組成
      - 運動プログラムの作成と原則
      - 安全管理とけがの予防
      トピック 4: 栄養と健康25%- エネルギー収支と体重管理
      - 主要栄養素と微量栄養素
      - 食事に関する指針と推奨事項
      - ライフステージ別の栄養管理

      WGU Health, Fitness, and Wellness (HIO1) 認定 Health-Fitness-and-Wellness 試験問題:

      問題 #1

      Which description of the REM sleep phase is true?

      • A. It is characterized by slowed breathing and heart rate.
      • B. It occurs in longer periods during the first half of the night.
      • C. It is characterized by fluctuations between light sleep and wakefulness.
      • D. It is when most dreams occur.
      解答を表示  ディスカッション  0

      正解:D  🗳️

      解説: (JPTestKing メンバーにのみ表示されます)

      問題 #2

      Which scenario is an example of self-awareness?

      • A. Creating a system for organizing notes to make studying for assessments effective
      • B. Joining a study group to help fellow students by discussing one's work experiences
      • C. Thinking an evaluator's feedback is an opportunity to improve instead of personal criticism
      • D. Being mindful of one's word choice when communicating with a group
      解答を表示  ディスカッション  0

      正解:C  🗳️

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      問題 #3

      Many students in a preschool class are ill with a common cold. The teacher wants to avoid becoming infected.
      Which strategy will help reduce the possibility of transmission?

      • A. Drink plenty of water
      • B. Take vitamin C daily
      • C. Wash hands frequently
      • D. Eat a lot of dairy
      解答を表示  ディスカッション  0

      正解:C  🗳️

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      問題 #4

      A 75-year-old individual has sudden symptoms of numbness in one arm, difficulty speaking, and blurred vision. Which condition causes these symptoms?

      • A. Epilepsy
      • B. Metabolic syndrome
      • C. Stroke
      • D. Heart attack
      解答を表示  ディスカッション  0

      正解:C  🗳️

      解説: (JPTestKing メンバーにのみ表示されます)

      問題 #5

      Working to develop one's ability to understand others' emotions is an example of which SEL competency?

      • A. Self-management
      • B. Executive function
      • C. Communication and leadership
      • D. Self-awareness
      解答を表示  ディスカッション  0

      正解:C  🗳️

      解説: (JPTestKing メンバーにのみ表示されます)

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