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試験コード：ACE-Personal-Trainer
試験名称：American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT)
認証ベンダー：ACE Fitness
最近更新時間：2026-09-30
問題と解答：全275問
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ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 試験概要:
| 認定ベンダー: | 米国運動評議会（ACE） |
|---|---|
| 試験名: | ACE認定パーソナルトレーナー（CPT）試験 |
| 試験番号: | ACE-Personal-Trainer |
| 受験料: | 499米ドル（再受験：249米ドル） |
| 合格点: | 500点（スケーリング方式、範囲200～800点） |
| 試験時間: | 180 分 |
| 対応言語: | 簡体字中国語, スペイン語, 英語 |
| 出題数: | 150問（採点対象125問、事前評価用の非採点問題25問） |
| 関連資格: | ACEヘルスコーチ ACEグループフィットネスインストラクター ACE医療系エクササイズスペシャリスト |
| 認定の有効期間: | 2年間 |
| 試験形式: | 監督付き試験（会場受験またはライブ遠隔監督型オンライン受験）, 多肢選択式 |
| 推奨トレーニング: | ACE公式学習プログラム |
| 受験申し込み: | ACE公式受験申込み |
| サンプル問題: | ACE Fitness ACE-Personal-Trainer サンプル問題 |
| 受験方法: | 認定試験会場での受験、またはライブ遠隔監督型のオンライン受験 |
| 前提条件: | 受験時点で満18歳以上であること；高等学校卒業または同等の学歴を有すること；実技確認を含む有効な成人向けCPR/AED資格を保有していること；政府発行の有効な顔写真付き身分証明書を所持していること |
| 公式シラバスのURL: | https://www.acefitness.org/get-certified/personal-trainer/ |
ACE Fitness ACE-Personal-Trainer 試験シラバストピック:
| セクション | 比重 | 目標 |
|---|---|---|
| トピック 1: 職業倫理、リスク管理および倫理規範 | 19% | - コミュニケーション、指導法および業務運営に関する知識 - 緊急時の対応と安全管理手順 - 業務範囲と法的責任 - 倫理基準と職業上の立場の遵守 |
| トピック 2: クライアントの受け入れと評価 | 23% | - 健康歴の確認とリスク層別化 - 体力および姿勢の評価 - 体組成および生理機能の測定 - 目標設定とクライアントとの面談 |
| トピック 3: プログラムの調整と段階的な強化 | 27% | - トレーニングの停滞期への対応と進捗状況の確認 - 周期的計画と長期的なトレーニング立案 - トレーニングの強化および調整 - 対象者の特性に応じたプログラムの適応 |
| トピック 4: プログラムの作成と実施 | 31% | - エクササイズの選定と安全な実施方法 - 筋力および筋持久力向上プログラムの作成 - 柔軟性および機能的動作能力向上トレーニング - ACE統合型フィットネストレーニング（IFT）モデル - 心肺持久力トレーニングの計画立案 |
ACE Fitness American Council on Exercise (ACE) Personal Traniner (PT) 認定 ACE-Personal-Trainer 試験問題：
In an effort to increase the probability of compliance with a training schedule, a personal trainer should use
which of the following techniques?
- A. Progressive reinforcement
- B. Constructive criticism
- C. Positive reinforcement
- D. Review and rehearsal
正解：A 🗳️
The PRIMARY use of an informed consent form is to:
- A. Prevent the ACE certified Personal Trainer from becoming involved in a lawsuit.
- B. Ensure that the client understands the possible risks of a procedure.
- C. Ensure coverage of all libelous actions.
- D. Obtain consent for emergency medical treatment.
正解：A 🗳️
Your client is an endurance athlete who approaches you about using carnitine to enhance his performance.
Your BEST response would be to:
- A. Suggest journaling his workouts to monitor progress while using carnitine.
- B. Encourage him to use carnitine to enhance his interval workouts.
- C. Recommend that he take his carnitine with fruit juice to enhance absorption.
- D. Tell him that research does not support enhanced performance from carnitine use.
正解：A 🗳️
Your client has been diagnosed with high blood pressure and is taking a calcium channel blocker. An
appropriate modification to her training program is to:
- A. Increase the duration of the warm-up and cool-down.
- B. Avoid resistance training for the next three months.
- C. Incorporate the use of a heart rate monitor.
- D. Monitor aerobic exercise intensity by utilizing the Karvonen formula.
正解：D 🗳️
Maria is experiencing pain around her knee when she runs for more than 20 minutes. This began three weeks
ago, so she decides to ask you for advice. What should you do?
- A. Listen to her problem, document her symptoms, and refer her to a physician.
- B. Advise the client to consult with a personal trainer who is more experienced with runners.
- C. Suggest Maria perform high-repetition, low-weight leg extension exercises to strengthen her quads.
- D. Give a few suggestions to try before she consults a physician.
正解：A 🗳️
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